精英月嫂 3招:孕妇如何对抗冬季感冒

2021-03-08 来源：人看过

孕妇如何对抗冬季感冒?根据精英月嫂的经历，在照顾产妇和宝宝的经验多了之后，对于孕妇的日常护理也是十分在行。秋冬季本来就是感冒的高发季节，在这个季节里，孕妇只要在三个方面做好的预防措施，对抗感冒效果会非常不错呢。

Elite 月嫂有3招，孕妇如何对抗冬季感冒如下:

1.出去

戴口罩和手套，先做好预防措施。流感病毒大多是通过空气传播的，准妈妈在上班路上、公交车上或其他公共场所戴口罩、手套可以避免直接接触感冒病毒。如果需要摸鼻子或眼睛，不要直接用手或手帕，而是用一次性纸巾。推荐阅读:

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2.家居用品

先洗手，再漱口，干净卫生，预防感冒。准妈妈出门回家第一件事就是洗手漱口。最好用淡盐水漱口，既能保证口腔的湿度，又有一定的杀菌作用。专家认为，预防感冒最重要的手段是洗手，用自来水洗手。

3.家居用品

保暖是关键，注意室内温度和湿度。身体的寒冷会导致血液循环恶化，削弱身体的抵抗力，病毒就会乘机疯狂移动。准妈妈在日常生活中一定要注意身体的温暖，出门要盖紧，在家要马虎。他们休息的时候可以披上披肩或者在膝盖上盖一条小毯子，这样可以让身体保暖，御寒。

【精英月嫂小技巧】我们已经知道孕妇如何对抗冬季感冒。另外，要注意孕妇千万不要自己吃药或者不吃药。如果他们不确定或不知道该怎么办，他们必须在治疗前咨询医生。

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