多年来，随着社会对母乳喂养的大力提倡，很多准妈妈在怀孕期间就开始为以后的母乳喂养做准备。边肖建议，在母乳喂养之前，可以先了解自己的乳头类型，这对以后顺利母乳喂养有很大帮助。

其实，在母乳喂养的过程中，乳头的形状远比乳房的形状重要，无论吸吮乳头有多困难，都必须能够母乳喂养，但母亲和宝宝都需要花费一定的精力和努力，才能让母乳喂养更加顺利。以下是不同类型乳头的护理技巧:

1.扁平乳头

[自测】扁平乳头是指虽然直径在标准范围内，但不够突出，即乳头长度较短，约在0.5厘米以下。

[技巧】多吮吸:对于宝宝来说，扁平的乳头不太可能深深吸进嘴里，但是只要你让宝宝多吮吸，变成正常乳头的几率就非常高，宝宝就可以轻松顺畅地吮吸。

2.小乳头

[自测】指乳头直径和长度在0.5厘米以下。

[技能]含乳晕多吸:像扁平的乳头一样，婴儿不太可能吸。只要含有乳晕，仍然可以吸奶，只要继续母乳喂养，乳头形状会变得更容易吸。

3.巨大的乳头

[自测]乳头直径2.5厘米以上。

[小贴士]多吃奶:当宝宝开始吃奶时，他会感到困惑，不知道如何吮吸，但经过一些努力后，宝宝会习惯妈妈巨大的乳头。

即使妈妈的乳头比一般的乳头大很多，只要妈妈和宝宝同心协力，就能顺利成功的喂母乳。

4.乳头凹陷

[自检]乳头凹陷不能在乳晕中向外突出。

[技巧】早期护理:这种类型的乳头要早做好护理，可用手指刺激或乳头吸引器使乳头突出。护士长刘文奇指出，这种凹陷的乳头可以通过霍夫曼的运动得到改善，使母乳喂养变得更加顺利。一旦母乳喂养步入正轨，乳头只要受到宝宝的吮吸刺激就会自动突出，不再需要刻意拉扯。所以这种乳头型的准妈妈千万不要轻易放弃。

轻松拉动凹陷乳头的三种方法:

虽然凹陷型乳头在临床上属于母乳喂养问题较多的类型，但只要知道如何正确的将乳头拔出，就可以轻松顺利的进行母乳喂养。

1.霍夫曼运动

乳头凹陷的母亲可以在怀孕第六个月后开始这项乳房护理运动。这样做的方法很简单，只需将食指轻轻按在乳晕两侧，将乳头拉出即可。

2、乳头吸引器

目前市面上有乳头吸引器，可以让乳头轻松突出，相当方便实用。

3.冰敷

用冰敷使乳头自然突出是一种自然的物理反应。

边肖福利院哺乳母亲的乳头护理：

乳头护理要点:

1.避免过度使用沐浴露:由于宝宝的嗅觉非常敏感，经常使用沐浴露清洁乳头会改变乳头上母乳的味道，影响宝宝的吮吸欲望。

2、用水清洗:哺乳母亲可以利用洗澡时间用水清洗乳头。

3.用牛奶或羊脂膏环形涂抹:哺乳的母亲如果乳头受伤，可以在每次哺乳后用牛奶或市售羊脂膏环形涂抹乳头，以保护乳头，避免乳头感染。#p#分页标题#e#

最后，边肖想说，虽然乳头的类型因人而异，但只要母亲有坚定的信念，母乳喂养通常不会造成困难。提醒母乳妈妈注意乳头的护理和清洁，以正确的姿势喂养，以免造成乳头损伤。

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