由兴福利养老中心康复老师推荐

2021-02-26 来源: 人看过

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1.双手搓一分钟

2.摩擦手指一分钟

3.轻轻摩擦螺旋一分钟

4.转动你的眼睛一分钟

5.挤压拇指一分钟

6.挤压你的牙齿一分钟

7.轻轻按压肚脐一分钟

8、腹部和肛门各一分钟

9.伸展并弯曲四肢一分钟

10.搓一分钟脚

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